散歩の効能

　ここのところ、忙しくない。
　忙しくないのはいいことなのだが、忙しくしていないと「これでいいのか」という気持ちになってくる。
　昨日、ここ数年の手帳を見直した。目的は、お話のタネをメモしていないか、そのメモを見直してみようと思ったからだ。
　結果、お話のタネになるようなメモは、昨年あたりから積極的にやり出したことだったので、それより前の手帳には、さほど期待するようなものはなかった。けれど、ときどき、日記のような思いのたけを書いてあるのを発見した。
　数年前の私の気持ちが、時間を越えて今の私の目の前に現れた。仕事に対する思い、お話づくりに対する思い、書くことに対する思い、私はやっぱり書くことを仕事にしたいと、ずっと思っていた。
　昨年のはじめには、今年はお話をいっぱい書く！と思っていた。
　今年も思う。今年こそは、お話をいっぱい書こう！と。
　
　宮古島は、ここ数日、やっと真冬の寒さがやってきた。といっても、最低気温１１度くらいなのだが、急激に気温が下がった日には、海の魚が凍えて浜に打ち上げられる。おとといの朝は、どうやらそうだったらしい。翌日の新聞で知った。
　きょうも寒い。あんまり寒くて、こたつから出られなくなりそうだったので、午前中は、銀行への用事を歩いていくことにした。
　ここのところ、ずっと考えている鳥の話に行き詰っていたこともある。
　時間があるのだから、いまの私にできることは、お話を書くことだ。そう思っても、なかなか書けないのだ。
　マフラーに帽子に手袋、しっかり上着を着て、用事を済ませながら、４０分ぐらい歩いた。
　お話のアイディアをブツブツいいながら、あれこれ思う。
　すると、家にたどり着くまでに、なんと新しい考えが浮かんでいた。

　宮崎駿監督も、よく散歩をすると言っていたが、本当だ。本当にいい。
　ガソリンも使わず省エネで、自分の体も温まり運動にもなって、脳にもいい感じなのだから。
　また、散歩をしようと思うのだった。